烧心 发表于 2012-2-4 20:03   全显示 1楼
天冷了以后人体机能下降 然后更加懒得动 确实觉得退化了很多 特别爱在家里赖着 老坐着就对前列腺非常不好！要坚持锻炼 然后对前列腺的保健可以做做私功 就是比如等车的时候 电视的时候 睡前起床后 或者上网的时候都可以 一边做这些事情一边提肛 主要是坚持
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