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真真正正提高性能力！

woolfxp 该用户已被删除
1楼 大 中 小 发表于 2011-5-7 22:44  显示全部帖子
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跑步确实可以提高性能力，但要坚持。印度深蹲我倒是可以做100个，没感觉什么效果，等练到200的时候再看看。

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