| hmwhmwii 发表于 2021-5-6 05:22 只看TA 1楼 |
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[资讯] 杨百翰大学的研究表明 夜间模式并不能帮助 iPhone 用户入睡 iPhone 在 iOS 9 中引入的名叫 “ Night Shift ” 功能旨在减少 iOS 设备在晚间发出的蓝光量。该功能使用 iPhone 或 iPad 的时钟和地理位置来确定什么时候是日落，并自动将显示屏的颜色转移到较暖的颜色，然后在天亮后将显示屏恢复到常规设置。苹果 Night Shift 功能发布之后，现在大多数智能手机上都有某种形式的夜间功能，这些功能几乎全部基于研究表明蓝光会通过改变人体的昼夜节律而对睡眠产生负面影响。然而，发表在《 睡眠健康 》上的一项来自杨百翰大学的新研究结果破坏了这一前提。 结果表明，夜间模式并不优于不使用的手机，甚至也不好于根本不使用手机的人，蓝光只是造成入睡或保持睡眠困难的一个因素，重要的是不要忽视发短信、刷屏和发帖等身体互动对睡眠结果的影响。 |
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| eroticwolf 发表于 2021-6-20 09:41 只看TA 4楼 |
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| 明显的智商税，就是指望苹果用户贡献一份力量的 |
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