标题:
[保健养生]
要注意哪些成年期性卫生?
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作者:
shangdaxue
时间:
2012-2-16 21:03
标题:
要注意哪些成年期性卫生?
要注意哪些成年期性卫生?
成年期意味着生理的成熟,知识的丰富,性的成熟是其中一个方面。此时进入婚恋成立家庭,开始正常的性生活阶段。但关于性的卫生知识还应该从以下方面给予提示: tu~<;ZDb
(1)新婚期性卫生应注意的问题:新婚之夜是男女共同生活的开始,也是性生活愉快的基始。此时,男女双方都不免有恐惧、紧张的心理,此时要相互体贴,尤其是男性,要以男人特有的促进双方心情轻松的方式如爱抚、亲昵、抚摸等,促进性欲的发展直到性兴奋。性交时男性不要急于求成,要待女方性高潮到来,应集中精力,才能达到双方同时性兴奋高潮。初次性交失败也是常有的,婚前要学习性知识,对新婚之夜的内容要有更多的了解。
旅行结婚者,要选择洁净的房屋、干净的被褥。旅途中要勤换内衣内裤,保持下身干净。也应减少性交次数,以防旅途过度疲劳。
(2)性生活要有协调性:性生活是夫妻双方的性要求。夫妻间要相互尊重,如一方无性欲时,不得粗暴,要体贴诱导,鼓励,以达到性欲高潮,这样才能协调一致。生活及社会交往时要相互信任,不相互猜疑。性生活上要坚定贞操,这是人类属高等动物与一般动物的胡乱性交的区别。处理好性卫生方面的问题也是家庭美满的重要条件。
(3)性生活的频率及性生活卫生:性生活的频率个体差异很大,也与年龄、生活及居住条件有关。一般30岁左右,每周 2次左右;40岁左右,1~2周1次;50岁左右,每月1~2次;60岁以上,每月1次。这并不是绝对不变的,要根据个人的健康状况和工作、学习、劳累程度而定。过性生活要有度,以自己不出现性生活后头晕目眩、精神不振、疲乏无力为度。性生活也可以引起性器官的疾病,要注意清洁,经常洗澡,要洗除阴茎包皮污垢,包皮过长、包茎要手术治疗,性生活前双方都应清洗一次外阴部为好。
(4)性生活注意事项:避免劳累疲乏、酒后过性生活,有包皮龟头炎及女方患滴虫性阴道炎、尿道炎要及时治疗,以免互相传染。女性行经期不能过性生活,因易患子宫内膜炎。妊娠最初3个月,临产前2个月,应避免性交,以免引起流产和早产。产后一般两个月内应避免性交,待两个月子宫内膜修复后方可性交。在妊娠中期性交次数应减少,尤其是女方腹部不能挤压。双方不论哪一方患病时,都应禁止性生活。
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本帖最后由 85623699 于 2016-10-18 22:13 编辑
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作者:
那成
时间:
2012-2-20 16:59
这些都是最近本的生理常识。一般人都会了解的。
作者:
13788999901
时间:
2012-2-20 18:44
不错挺好,楼主辛苦啦
作者:
badrabbit
时间:
2012-2-21 10:53
鉴于狼友们大多是男性,本人针对男性成年期的性卫生谈论一下自己的观点:
为针对21~ 50岁年龄段之男子性卫生保健。此时性发育完全成熟,进入恋爱、结婚、组成家庭阶段,开始过正常性生活 。新婚之夜,男女双方均有恐惧、紧张之感,应相互体贴、爱抚、亲昵,以促进性兴奋。待双方心情轻松,均有性要求时再行性交。性交时应精神集中,忌急促和粗鲁。因女子性兴奋高潮达到与消退均缓慢,男子较快,性交开始动作应轻慢,期待双方同时达到性高潮。第一次性生活使双方均获和谐、满足结果者并不多见,故婚前学习一定的性知识,不仅有助于婚后正 常性生活的建立,且对一时性、偶尔的性生活失败亦能有心理准备。不会因初次性生活进行不好,没满足性欲要求而造成以后性功能和心理上的变态,甚至影响夫妻感情。初次性交,会使处女膜破裂,并有轻度疼痛和少量出血,应中断性交数日,使伤口愈合。部分剧烈活动可导致处女膜破裂。旅行结婚,应择洁静的旅馆,被褥要干净,旅途中,应勤换内衣内裤,带足清 洁外阴的毛巾和卫生纸。因旅途劳累,亦应减少性交次数。性生活时应双方均有性欲要求, 不得粗暴,要体贴诱导,夫妻间要相互尊重,互相信任,在社会交往、友好往来中不要互相干涉、猜疑。要保持性器官的清洁卫生,经常洗澡更衣,阴茎包皮要翻转清洗,阴囊皮肤皱褶及阴毛都要洗干净。性生活前男女双方都应各自清洗一次。个体间性生活频度差异很大,一般30岁左右,每周1~2次;40岁左右,每1~2周一次;50岁左右,每月1~2次;60岁以上,每月1次。可据个人体质、工作、学习、劳累程度而定。过度的性生活可造成精神不振,头晕目眩,腰■腿痛,全身乏力等。
作者:
qing_ge
时间:
2012-2-21 10:53
怀孕的前三个月,后三个月,一定不恩那个做爱的!大家记住了!
作者:
jianwg2005
时间:
2012-2-27 17:09
个人觉得只要身体好,就可以天天做,没事的,要是不能做的话,那些个男优怎么办
作者:
benz2011
时间:
2012-2-27 20:10
还是值得看看还是值得看看
作者:
newpass123456
时间:
2012-3-2 10:47
确实性生活有度是必须的,曾经连做几天,感觉眼睛都犯困
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